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我現在應該在停滯期吧 

今天聽到陳俊凱說 他看電視有個運動教練說： 

減肥的頭三個月運動（每週2-3次）是讓身體恢復運動機能 

之後才會開始消耗脂肪 

我現在就是在三個月的臨界點啦～ 

加油 不要被期末考的壓力給征服了 

每次壓力一大就狂吃 注意注意！ 

關鍵期ing！ 

撐過去我就可以繼續瘦下來了～ 

4字頭我來了！ 新鞋我來了！ 

GOGOGO啦 廖書翎 FIGHT! 





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    risbi 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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